2007年07月11日

岩盤浴ダイエットの効果は?

岩盤浴ダイエットはもはや定番となりつつあります。

その人気の秘密は、体への負担が軽い割に、高いダイエット効果が期待できるというところにあるでしょう。

なぜそんなに高い効率でダイエットできるかというと、岩盤浴ダイエットには、赤外線効果があるからです。

岩盤浴ダイエットが終わったあとは、ミネラルウォーターを飲むのが体にいいですね。しかもあまり冷たすぎるものよりも、室温より高めの方がいいです。これも体に負担をかけないためです。

岩盤浴ダイエットで、無理なくシェイプアップしましょう。
posted by ダイエット at 06:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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